안녕하세요. 여러분!
정서조절코칭 연구소(Emotion Regulation Coaching Research Institute)에 오신 것을 환영합니다.

저는 이지영 교수입니다.

살면서 고통스럽고 힘든 순간들이 있습니다. 삶의 고통은 감정입니다. 그 감정을 어떻게 다루느냐에 따라 원하는 것을 이루면서도 평안하고 행복하게 살아갈 수 있습니다. 즉 감정을 효과적으로 조절하는 것은 개인의 성취, 적응과 정신건강에 핵심적인 영향을 미치는 열쇠인 것입니다.

정서조절코칭 연구소는 감정조절과 관련된 다양한 연구가 이루어지고 있습니다. 연구에 관심을 가져주시고 기꺼이 참여해주셔서 감사합니다.

설문을 모두 마치신 후에는 여러분 개인의 평소 감정조절방법의 사용패턴을 알 수 있는 결과 프로파일을 제공받으실 것입니다. 화면에 마우스를 놓고 오른쪽을 누르시면 인쇄가능합니다. 결과 해석은 [정서조절코칭북:내 감정의 주인이 되어라(이지영 저)](p119-136)를 참고하시기 바랍니다.

단, 설문과정에서 페이지를 넘길 때 [다음]을 누르신 후 10초 가량 걸리는 경우가 종종 있습니다. 이 점 양해바랍니다.^^ 감정조절에 관심이 있으신 분은 '나는 왜 감정에 서툴까?'(이지영 저)를 통해 도움을 받으실 수 있고, 정서조절코칭센터(blog.naver.com/subblack)에 방문하시면, 정서조절에 관한 다양한 정보를 얻으실 수 있습니다.